Hai… Ketemu lagi di artikel sehat RSI Kota Magelang, kali ini admin akan berbagi info seputar manfaat Madu bagi kesehatan yang kami himpun dari sumber AkuratHealth . Seperti kita tahu Madu merupakan cairan alamiah yang banyak mengandung zat gula, dimana dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga dan rasanya manis.
Bahkan, Madu sendiri sering sekali dijadikan pengganti gula karena rasanya yang manis, ditambah Madu kaya akan nutrisi, antioksidan dan masih banyak lagi.
Madu sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sudah tahu? Jika belum simak beberapa manfaat yang dihasilkan dari Madu. Apa saja?
- Menyembuhkan luka di Kulit
Madu dipercaya mampu menyembuhkan luka gores di Kulit. Bahkan, sudah dilakukan sejak zaman dahulu. Selain itu, Madu juga dapat menyembuhkan Luka Bakar. Bukan tanpa sebab, karena Madu sendiri dipercaya memiliki antiinflamasi yang berguna untuk luka agar cepat sembuh. - Menjaga kesehatan mata
Madu juga dipercaya mampu bermanfaat untuk mata dimana akan membuatnya lebih sehat.
Bukan hanya itu, Madu juga dipercaya mampu menjadi obat mata, seperti menghilangkan kering di area mata, mengurangi mata bengkak, hingga yang menyebabkan infeksi. - Meredakan batuk
Batuk dan langsung konsumsi obat? Jangan dulu, sebab kamu hanya cukup mengonsumsi Madu. Madu mengandung antioksidan yang tinggi dan melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Sementara itu, kandungan antioksidan juga baik untuk meredakan batuk dan meredakan dahak. - Menjaga sistem kekebalan tubuh
Madu kaya akan antioksidan yang jika dikonsumsi dipercaya dapat menurunkan risiko serangan jantung, stroke, hingga kanker. Selain itu, Madu juga dapat menjaga sistem saraf, dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
nah itu tadi beberapa manfaat madu yang tentunya masih banyak lagi manfaat yang lain dari madu tersebut, semoga bermanfaat.
Kabar baru RSI Kota Magelang kini membuka Klinik DEVID (Deteksi Covid-19) bagi masyarakat umum yang ingin test mandiri.
Hai,, ketemu lagi di artikel sehat RSI Kota Magelang, kali ini akan berbagi tips sehat saat berpuasa dimasa pandemi corona seperti saat ini.
Bulan Ramadhan sudah tiba dan semoga pandemi covid-19 ini segera tuhan hilangkan dari seluruh muka bumi ini, sehingga kehidupan dapat kembali seperti semula dan dapat beraktifitas seperti semula. Ramadhan ini patut kita syukuri karna kita masih diberi usia untuk berjumpa dengan bulan berjuta-juta ampunan ini walau dalam kondisi yang serba terbatas dimasa pandemi ini, diambil dari sumber media republika online admin akan membagikan tips sehat berpuasa disaat pandemi sekarang ini.
Ahli Imunologi University of Sussex, Jenna Macciochi mengatakan, untuk memerangi infeksi membutuhkan banyak energi. Dalam durasi yang lama tidak makan atau minum dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Penting untuk memastikan orang yang berpuasa mendapatkan kalori yang cukup selama jam makan yang diizinkan. Keseimbangan energi dari makronutrien seperti karbohidrat, protein dan lemak, dan nutrisi mikro, seperti vitamin C dan zat besi juga harus diperhatikan.
Konsumsilah berbagai jenis makanan, termasuk sayuran dengan warna berbeda, buah-buahan, kacang-kacangan, dan polong-polongan. Puasa juga meningkatkan beberapa risiko seperti dehidrasi. Pantang makan dan minum dapat mempengaruhi lendir yang melapisi saluran udara dan bertindak sebagai penghalang serta pelindung akan zat asing.
Dikutip di BBC, Jumat (24/4), umat Muslim dapat menjaga aspek-aspek lain dari kesehatan dengan tidur yang cukup, berolahraga, dan menghilangkan stres. Jika kegiatan di atas memungkinkan dilakukan, bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar berfungsi sebagaimana mestinya.
Lebih sederhana lagi, cara terbaik melindungi kesehatan adalah dengan mencegah paparan virus. Sebagian besar risiko dapat dihindari dengan mencuci tangan, dan tetap tinggal di rumah bagi yang bisa menjalankan aktifitas keseharian via online di rumah.
